دهلران پی سی
سایت جامع علمی ,آموزشی,فرهنگی و تفریحی

 

 - آيا تابه‌حال در موقعيتي قرار گرفته‌ايد كه حس كنيد داريد از عصبانيت منفجر مي‌شويد؟ آيا تا به حال به دليل عصبانيت و خشم دست به كارهايي زده‌اید كه بعدا از انجام آنها پشيمان شده‌ايد؟

 

آيا تا به‌حال اين حس به شما دست داده كه همسر يا نامزدتان بيش از حد سر مسائل پيش پاافتاده عصباني ‌شود؟ با انجام این تست می‌فهمید خودتان یا اطرافیان‌تان شخصیت و عادات پرخاشگرانه دارند یا نه.....



ادامه مطلب...
ارسال توسط

 


سیگار,ترک سیگار,راههای ترک سیگار,چگونه سیگار را ترک کنیم,عوارض کشیدن سیگار

با این روشهای طلایی سیگار را ترك كنید

استفاده از این روشهای اثبات شده به شما كمك می كند كه وابستگی خود به سیگار پایان دهید.كنار گذاشتن سیگار یكی از بهترین كارهایی است كه برای سلامتی خود می توانید انجام دهید.


 شما مدتهاست این موضوع را می دانید اما چیزی كه اهمیت دارد این است كه برای حل این مشكل چقدر جدی و مصمم هستید.


باید بگوییم كه ترک کردن سیگار كار بسیار مشكلی است و شما باید در یك مبارزه ی سخت و واقعی پیروز شوید. بسیاری از افراد در این مبارزه شكست می خورند و در برابر سیگار به زانو در می آیند.

ادامه مطلب...
ارسال توسط

 

افزایش قد, افزایش قد با ورزش, افزایش قد راههای

افزایش قد

 

باورهای غلط درباره افزایش قد

باورهای غلط درباره افزایش قد- این روزها وقتی می ‌خواهند درباره زیبایی و جذابیت کسی بپرسند، معمولا علاوه‌ بر فرم صورت، چهره، رنگ چشم و مو، سوال دیگری هم می ‌پرسند: " قدش بلنده؟ " شاید به همین دلیل باشد که خیلی‌ ها برای چند سانتی‌ متر بلند تر شدن حاضرند کفش ‌های پاشنه 10 ‌سانتی ‌بپوشند و از انواع ماساژورهای کف ‌پا استفاده کنند و حتی گاهی استخوان پای ‌شان را با جراحی بشکنند و چند ماه خانه ‌نشین شوند تا اندکی قد‌ بلند تر به‌ نظر برسند....



ادامه مطلب...
ارسال توسط

 

چمباته زدن همانند دراز کردن پاها ،  حرکات مشابه اینچنینی ، ورزش هایی برای پاها است .این تمرین ، تناسب اندام با ورزش کمتر است و بیشتر مناسب افرادی می باشد که زانوی آنها مشکل دارد.

هدف از این تمرین تقویت همسترینگ و دیگر ماهیچه های این منطقه است و  همچنین ماهیچه های شکم و کمر شما را از آنجایی که منجر به تعادل بیشتر شما می شوند تحت تاثیر قرار می دهد.

در زیر این تمرین تناسب اندام را به شما آموزش میدهیم :

ورزش, رژیم لاغری, تناسب اندام

مرحله اول: بایستید (پاها را به اندازه عرض لگن از هم باز نمایید و در همان حال کمی خمیده نمایید ) و کمر خود را صاف نگه دارید و دستهای خود را به کمر و بالای باسن نگه دارید.

ورزش, رژیم لاغری, تناسب اندام

مرحله دوم: کمی به جلو خم شوید. زانوها را بیشتر خم کرده و قسمت بالای بدن خود را کمی پایین بیاورید. مطمئن شوید که پاشنه های شما روی زمین ثابت باشد
منبع:salamatnews.com






تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:تناسب اندام با استفاده از وزن بدن مجموعه: ورزش درمانی چمباته زدن همانند دراز کردن پاها , حرکات مشابه اینچنینی , ورزش هایی برای پاها است ,این تمرین , تناسب اندام با ورزش کمتر است و بیشتر مناسب افرادی می باشد که زانوی آنها مشکل دارد, هدف از این تمرین تقویت همسترینگ و دیگر ماهیچه های این منطقه است و همچنین ماهیچه های شکم و کمر شما را از آنجایی که منجر به تعادل بیشتر شما می شوند تحت تاثیر قرار می دهد, در زیر این تمرین تناسب اندام را به شما آموزش میدهیم : ورزش, رژیم لاغری, تناسب اندام مرحله اول: بایستید (پاها را به اندازه عرض لگن از هم باز نمایید و در همان حال کمی خمیده نمایید ) و کمر خود را صاف نگه دارید و دستهای خود را به کمر و بالای باسن نگه دارید, ورزش, رژیم لاغری, تناسب اندام مرحله دوم: کمی به جلو خم شوید, زانوها را بیشتر خم کرده و قسمت بالای بدن خود را کمی پایین بیاورید, مطمئن شوید که پاشنه های شما روی زمین ثابت باشد منبع:salamatnews,com  ,
ارسال توسط

 

کمبوجیه

تاریخ تولد :  ............

تاریخ  درگذشت : .....

توضيحات -  آرامگاه : .

 

    

522 قبل از میلاد  

 

 

تصویر بازسازی شده از تخت جمشید

 

بیوگرافی و زندگینامه

 شاهنشاهی کمبوجیه(29-37)(530-522 پیش از میلاد مسیح)
کورش دو پسر داشت یکی کمبوجیه که بزرگتر بود( گونه ی یونانی نام وی کامبیز است) و دیگری بردیا که کهتر بود. کورش کمبوجیه را جانشین خود کرد و وی را پس از مرگ گئوبروو گمارده ی کورش در بابل ، شاه بابل کرد. همچنین بردیا را به فرمانروایی بسیاری از کشورهای ایران خاوری گمارد.
کمبوجیه با فیدایمیا دختر هوتن، یکی از بزرگان پارسی ازدواج کرد. بردیا پس از برتخت نشستن، وی را به همسری خود درآورد و برپایه ی گاهنویسان یونانی وی کسی بود که دریافت آنکه برتخت نشسته، بردیا نیست.
کمبوجیه در جنگ واپسین کورش بزرگ با بیابانگردان، همراه وی بوده و پس از کشته شدن کورش به عنوان جانشین وی راهی پارس شده است. این احتمال هست که کمبوجیه برای جلوگیری از تاخت وتاز بیابانگردان چند ماه نیروهای خود را  درانجا نگاه داشته است.
باری پس از کشته شدن کورش ،کمبوجیه شاهنشاه شد و بردیا همچنان فرمانروای ایران خاوری ماند.


ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:,
ارسال توسط

آيا اين امکان وجود دارد که همراه يک هواپيما در دريا سقوط کنيد، 18 ساعت و بدون جليقه نجات در آب باشد و زنده بمانيد؟ مايکل ترپ اين کار را انجام داده است. شرح آن را بخوانيد..

مايکل ترپ با هواپيماي شخصي مدل سسنا 150 خود که در سال 1966 ساخته شده بود، مشغول عبور از بالاي درياچه هوران بود و همه چيز مرتب به نظر مي‌رسيد. آن روز بعد از ظهر روز بيست و ششم جولاي 2011 بود. او در ارتفاع متري پرواز مي‌کرد و از نيويورک به ويسکانسين مي‌رفت تا پدر و مادرش را ببيند. جولي، همسرش با اين سفر مخالفت کرده و حتي از او خواسته بود اگر اصرار دارد به اين سفر برود، حتما قبل از رفتن وصيت‌نامه‌اي تنظيم کند، اما مايکل بالاخره توانسته بود جولي را راضي کند. بله، اين طولاني‌ترين پروازش با آن هواپيما بود و البته که سن هواپيما از سن مايکل بيشتر بود و او پيش از اين روي آب پرواز نکرده بود و تنها 130 ساعت سابقه پرواز انفرادي داشت، اما واقعا مگر چه اشکالي داشت؟ او صدها ساعت را صرف تمرين پرواز و فرود آمدن کرده و مسير پروازش تا ويسکانسين را هم دقيقا بررسي کرده بود و حتي براي اينکه به هواي بد نخورد، سفرش را يک روز جلو انداخته بود. او با استفاده از هواپيماي شخصي‌اش به جاي سفر با يک هواپيماي مسافربري، صدها دلار پس‌‎انداز مي‌کرد.



ادامه مطلب...
ارسال توسط

 

 

اسم ملاقات که به میان می آید، ناخوداگاه یاد یک قرار اداری یا شخصی می افتیم که در زندگی روزانه بارها اتفاق می افتد اما با کمی خلاقیت می توان این ملاقات ها را در تاریخ ثبت کرد.
 تا به حال در دنیا ملاقات های متفاوتی رخ داده است که برخی از آن ها واقعا جالب و منحصر به فرد هستند. این ملاقات ها به گونه ای بوده اند که شاید دیگر هیچوقت تکرار نشوند و تنها یک بار رخ می دهند.
 

ادامه مطلب +عکس



ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:,
ارسال توسط

 

 

اشعار یغما گلرویی, شعرهای یغما گلرویی

تو را دوست می دارم
به سان کودکی
که آغوش گشوده ی مادر را!
شمع بی شعله ای
 که جرقه را!
نرگسی
که آینه ی بی زنگار چشمه را!
تو را دوست می دارم
به سان تندیس میدانی بزرگ،
که نشستن گنجشک کوچکی را بر شانه اش
و محکومی
که سپیده ی انجام را!
تو را دوست می دارم!
به سان کارگری
که استواری روز را،
تا در سایه ی دیوار دست ساز خویش
قیلوله کند!
یغما گلرویی

 



ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:,
ارسال توسط

هترین بازیکنان دنیا بهترین خودروها را دارند. این جمله همیشه درست است و حتی درباره بازیکنان قدیمی و پیشکسوت فوتبال جهان نیز صدق می‌کند.

بهترین بازیکنان دنیا بهترین خودروها را دارند. این جمله همیشه درست است و حتی درباره بازیکنان قدیمی و پیشکسوت فوتبال جهان نیز صدق می‌کند.روزنامه "دیلی میل" نگاهی به خودروهای بازیکنان پیشکسوت دنیا انداخته است؛ آنها که در زمان خود بهترین‌ بودند.

بهترین بازیکنان دنیا ماشین بهترین فوتبالیست های جهان

- سر استنلی متیوز در سال 1965 "فورد کلاسیک" خرید؛ سالی که او در 50 سالگی از فوتبال خداحافظی کرد.



ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:,
ارسال توسط

 

گواردیولا,پپ گواردیولا

گواردیولا از کودکی تا چالشی بزرگ به نام بایرن + عکس
مربی جدید و فصل آینده بایرن مونیخ به خاطر درخشش خیره‌کننده امسال باوارایی‌ها با چالش عجیبی مواجه



ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:,
ارسال توسط
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 2914
بازدید دیروز : 922
بازدید هفته : 3836
بازدید ماه : 9557
بازدید کل : 236650
تعداد مطالب : 736
تعداد نظرات : 23
تعداد آنلاین : 1

Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت
 <-PostTitle-> <-PostContent-> 1 <-PostLink->